오랫동안 앉아서 컴퓨터를 사용해야 하는 직장인으로 근무한 후부터 허벅지와 허리, 배 부분에 살이 축적되더니 튜브가 되고 더이상 빠질 생각을 하지 않네요. 딱히 운동할 시간도 마땅치 않고, 집에가면 쓰러져서 자기 바쁘고,,,악순환의 연속입니다. 슬림패키지라는 것이 있던데, 저는 개인적으로 약을 복용하고 싶지는 않아요. 그래서 침요법이나 기타 요법과 필라테스를 집중적으로 받고 싶은데, 슬림패키지가 이런게 맞나요?또한 한달정도 하면 어느정도의 효과가 있는지, 비용은 어느정도 드는지 궁금합니다. 저는 155-46 정도로 통통한 편입니다. 그러나, 하체와 복부에 집중된 비만인 것 같아요. 답변부탁드립니다. 감사합니다.