▲음악심리치료 클래스 후기 인터뷰 <이** 위시맘님> 

지난 12/16(토) 성누가의료재단연구센터 음악치료연구실​에서

제2회 인애미즈힐링클래스 <음악심리치료>클래스가 진행되었습니다. 

추운날씨에도 불구하고

신청해주신 위시맘6인모두 참석해주셨습니다!!

자기소개와 함께 현재 자신의 기분에 대해 소개해는 것을 시작으로

음악심리치료 클래스가 시작되었습니다 ^^

후에는 동일한 주파수를 통해 몸과 마음을 동조하여

하나라를 느낌이 들게하고 스트레스를 해소하도록

익숙한 노래를 부르는 시간이 마련되었는데요.

노래와 함께 에그쉐이커를 연주하며

위시맘6인들의 친밀감과 공감대가 형성되는 시간이었습니다.

클래식음악으로 명상을 하며

내면을 바라보는 시간도 진행되었는데요.

명상시간이 시작되면서 클래스 시작 전보다 

조명을 약간 어둡게하여 진행되었는데요!

그래서 그런지 사진이 좀 어둡네요 ㅠㅠ

하지만 조명을 조금 어둡게하고 

잔잔한 클래식 음악이 흘러나오자

모든 위시맘님들이 보다 집중할 수 있는

분위기가 조성되었습니다.

음악감상을 통한 명상은

의식의 아래단계인 전의식 단계에 있도록 도와

음악에 대해 자유로이 상상할수 있도록 하여

자신의 필요성을 느끼고 성찰하는 시간으로,

내면세계를 탐색해보는 시간으로 구성되었습니다.

음악감상 후에는 느꼈던 것들을 그림으로

표현해보는 시간으로 진행되었습니다.

직접 그린 그림에 대해 발표하고

서로의 그림을 보면서 

각자 떠오르는 생각과 단어를 

말하는 시간이 마련되었습니다.

자신의 그림설명을 하시면서 북받치는 감정에

눈물을 보이신 위시맘님도 계셨습니다.

서로가 느꼈던 감정들을 공유하며

서로에 대해 조금이나마 이해해보는 시간이었습니다.

클래스가 마무리된 후,

참여해주셨던 위시맘님들은

"이번 클래스를 통해 아기를 갖는 것에 

좀 더 집중하고 노력해야겠다는 생각을 가지게 되었다"고 하시며,

"난임으로 많이 지쳤고 이제는 포기해야하는건지, 

정말 잘될 수 있을까하는 걱정때문에

정말 간절히 원하는 마음이 식어질 수 있었는데

이런 시간을 통해 자신의 내면을 돌아보고

간절함을 다시금 회복해 나갈 수 있는 시간이 되었던 것 같다"며

말씀전해주셨습니다.

참여해주셨던 위시맘들이 음악치료를 통해

서로의 감정을 공유하고 이해하며

긍정적인 기운과 심리적 안정감을 얻어가셨길 바랍니다 ^^

인애한방네트워크는 지속적으로 위시맘들의 마음을 어루만지는

힐링의 시간을 지속적으로 마련할 예정입니다!♥