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[ l ] 2009-03-06 | Hit 16,458

원장님!!! 필히 읽어주세요.

본문

안녕하세요^ㅡ^// 원장님~ 저는 대전에 사는 22살 남자 대학생입니다.

 

네이버에 친절하게 답변해주신거 보고 이렇게 회원이 되서 문의를 하게됬습니다..

 

제게 제일 큰 고민이.. 몸체질 때문에 일상생활이 너무 힘들어서 입니다..

 

제 증상을 상세히 설명드리겠습니다..

 

먼저,, 먹어도 살이 찌지 않습니다.. 신진대사율은 좋아서 금방 소화해 버리지만,, 흡수가 되지않아서

 

조금만 움직여도,, 나이에 맞지 않게 금방 피로합니다.. 또 항상 손발이 항상차고요

 

이런 상태가 워낙 오래되다보니,, 성격이 활발하고 생기있던 제가 소심하고 예민하고, 많이 소극적이 됬습니다.

 

게다가,, 수능시험을 2번씩이나 보게 됬는데 .. 그 때문인지 신경이 예민해지다가 극에 달해서

 

왼쪽 귀 주변의 근육이 긴장한 상태가 되엇고, 심할땐 삐~ 하고 길게 소리가 나기도 했습니다..

 

지금은 시험이 끝난상태라 그저 귀 주변부가 긴장한 상태이기만 하고요..  ..

 

그리고 22살인데도.. 일상생활에서의 움직임하나하나가 정말 피곤합니다.. 항상 눈이 피곤한감이 멤돌고요,

 

여기까지.. 제 증상을 세세하게 나열해 봤는데요.. ^ㅡ^.. 원장님께 부탁드리고 싶은게 있습니다..

 

사실 .. 제 집안사정이 좋지 못해서,, 한의원에서 한약을 구입 할 엄두가 나지 않습니다..

 

그래서,, 그나마 저에게 맞는 한약재료를 알려주셨으면 하는 바램입니다.. ㅠ

 

제가 이번에 다시 수능을 준비할 생각이라.. 건강이 좋지못해서 .. 또 한번.. 굴곡있는 삶을 겪고 싶지 않는 간절한

 

바램뿐입니다.. 약재상에서 나마,, 소화흡수를 원할하게 해주는 약재를 구해서 닳여 먹을 수 있도록,,

 

 어떤약재를 써야할지.. 알려주시면 감사 하겠습니다. 꾸벅..ㅠ;;

 

 

 

답변

안녕하세요 인애한의원입니다. 적어주신 내용만으로는 진단을 내리기에 부족함이 있습니다. 또한 진단이 내려진다 하더라도 한의원에서 사용하는 한약재는 시중에서 구하기 힘든것이 더 많습니다. 그리고 한약은 투여한 이후에 어떠한 변화가 있는지 면밀히 관찰하고 상황에 따라 유동적으로 처방이 변하게 됩니다. 혼자서 약재를 구하여 드시게 되면 그때그때 신체변화에 민첩하게 대처하지 못하게 되어 좋지 않은 결과가 발생할 수도 있습니다. 현재 가장 좋은 방법은 가벼운 운동과 함께 내 몸에 맞는 식이요법을 시행하시는 것이 더욱 좋을 듯 합니다. 소화기가 약하신 분들은 사지의 무력감과 함께 손발이 차가워지는 증상이 같이 발생하게 됩니다. 소화기와 수족(手足)은 기능적으로 연결되어 있기 때문인데요 이때 운동을 시작하시면 소화기도 함께 좋아지는 경우가 많이 있습니다. 살이 잘 찌지 않는 경우이므로 유산소 운동은 가급적 피해주시고 큰 근육 위주의 웨이트 트레이닝을 병행하시는 것이 좋습니다. 식사는 따뜻한 음식을 드시는 것이 좋습니다. 밥을 지을때 찹쌀을 많이 섞어서 드시고 감자,쑥,깻잎,닭고기.계란,오리고기 등의 따뜻한 성질의 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다. 그리고 돼지고기, 조개,게,새우,팥,참외,파인애플,밀가루 음식들은 피하시는 것이 도움이 됩니다. 몸을 가장 빠르고 확실하게 치료하는 방법은 한약으로 치료를 병행하는 것이지만 적절한 운동과 식이요법만 잘 지켜주셔도 몸상태가 많이 개선되실 수 있습니다. 그럼 좋은 하루 되시고 원하시는 모든 것 다 이루시는 한 해가 되시길 바랍니다.
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