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[ l ] 2009-04-13 | Hit 14,759

피로회복?

본문

안녕하세요.. 29살. 직장인 여성인데요.. 궁금한 사항이 있어서. 이렇게 글올립니다. 피로회복도 .. 병인가요? 얼마전부터.. 쉬어도 피곤이 가시지 않고.. 자고 일어나도 개운하지 않고.. 피곤합니다. 이럴경우 치료?를 해야되는건가요? 주말내내 집에서 쉬고.. 월요일 아침출근했는데요.. 하품이 끝이지 않게 나옵니다.. 몸두 무겁고. 제가 느끼기기에 붓는거 같기도하고요... ㅠㅠ '

답변

안녕하세요 인애한의원입니다. 일반적인 과로로 인한 피로감은 가벼운 운동과 함께 적당한 휴식을 취하면 해소되는 것이 보통입니다. 하지만 인체 스스로 피로감을 해소할 수 없는 단계로 진행하면 만성피로 증후군이 됩니다. 만성피로 증후군 역시 스트레스 요인을 제거하고 충분한 휴식을 취하게 되면 좋아질 수 있습니다. 하지만 직장생활 등의 스트레스 요인이 계속 존재하는 상태에서는 쉽게 피로감이 해소되기 힘들게 됩니다. 이렇게 스트레스와 피로감이 해소되는 속도보다 쌓이는 속도가 빠르게 되면 외부의 도움이 필요하게 되는데 이런 경우 한방치료를 통하여 많은 도움을 받으실 수 있습니다. 진맥을 통해서 신체 활동의 불균형이 발견되면 이러한 신체 불균형을 해소해주면 빠른 속도로 피로감을 해소할 수 있습니다. 더불어 계속된 긴장상태로 인한 근육의 뭉침현상을 해소해 주는 침치료를 병행하면 더욱 몸상태가 개선될 수 있습니다. 우선 내원하셔서 스트레스 검사와 함께 진맥해 보시고 적당한 치료방법을 모색해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 계속되는 피로감은 단순한 피로감을 넘어서서 전반적인 인체 기능을 감소시키고 작업의 능률도 떨어뜨리게 됩니다. 치료 받으시고 건강한 생활 하시길 부탁드립니다. 그럼 좋은 하루 되세요

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