안녕하세요~^^ 인천인애한의원입니다~! 산후 부종 관리와 다이어트로 문의해주셨습니다. 늘어나는 외모에 대한 관심으로 점점 많은 분들이 산후 부종 & 다이어트로 내원해주고 계시는데요, 산후 부종 & 다이어트는 그 방법과 시기가 매우 중요합니다. 일반적인 다이어트와 달리 산후의 특성상 산후 부종은 몸속의 노폐물을 빼고 부족한 기혈을 채워 전신의 혈액순환을 원활하게 함으로써 자연스럽고 건강하게 빼는 것이 중요하며, 이러한 산후부종은 3개월이 지나면 몸에 살로 남기 때문에 되도록 이른 시기에 시작하는 것이 좋습니다. 조급한 마음으로 산후에 건강을 해치는 다이어트는 피하셔야 합니다. 한약 복용과 함께 적절한 식이 조절과 무리가 되지 않는 간단한 스트레칭, 산책 등을 병행하신다면 건강하고 날씬한 몸매를 얻으실 수 있습니다. 또한 저희 인천인애에서는 부분관리로 복부나 팔뚝 등 부위별 살들을 더욱 효과적으로 뺄 수 있는 산삼다이어트약침도 준비되어있습니다. 답변이 도움이 되셨길 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 저희 인천인애한의원으로 내원해주시기 바랍니다.