네 안녕하세요 인애한의원 정소영 원장입니다. 화장실을 자주가는게, 물을 많이 마셔서그런건지, 문제가있는건지 궁금하신 것 같네요 방광은 3-400정도 차야 뇨의를 느끼는 것이 정상이고, 하루 7회까지가 정상범주입니다. 그렇게 계샨해보면 하루 2100-2800정도의 물을 마시고, 그정도양의 소변을 보더라도 7회정도가는게 정상인건데요. 만약 2.1리터 이하의 물을 먹는데, 8회이상가고있다면 방광이300이되기도 전에 뇨의를 느끼는 경우이므로 방광의 저장능력이 약해진 경우입니다. 음수직후에 뇨의가 느껴지는 것도 방광이 약해진 대표적인 증상중 하나입니다. 하지만 빈뇨가있다고해서 전부 과민성방광이라고 진단되기는 어렵습니다. 절박뇨가 동반되는 경우라야 과민성방광이라고 진단되게 됩니다. 절박뇨가 없다면, 방광이 약하기는 하지만 아직 병적인 상태는 아니다 라고 생각할 수 있고, 좀 더 지켜보셔도 되고, 좀 더 튼튼하게 해 주고 싶다하면 적극적으로 한방치료를 받아나가셔도 좋습니다. 방광의 저장능력이 약해진 경우라면 물을 너무 많이 먹으면 방광이 더 약해지므로 1-1.2리터의 음수량을 지켜주시고, 카페인. 탄산, 알코올, 새콤한 맛 나는 과일이나 음료를 피해야합니다. 병이더 진행되지 않도록 생활관리 잘 해주시고, 심한 경우시라면 적극