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[ l ] 2016-10-06 | Hit 10,955

모유수유중다이어트문의

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> > > 8월30일날제왕절개로출산한산모인데요 > 현재모유수유중이구요 > 23키로찌고 현재9키로정도 빠졌어요 > 집근처한의원에서 > 출산후보양한약먹고있는중인데 여기서 > 다이어트한약먹을려면어떻게해야되나요? > 비용은얼마정도되며 > 약은아가한테안전한지, > 현재먹고있는한약 다 먹고 다이어트한약복용해야되는거죠? > 그리고 약재로 마황(?)같은거 쓰는건아니죠? > >

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출산한지 한달 남짓 되셨군요..

모유 수유 중이신데.. 모유양은 충분히 나오시나요?

임신전보다 현재 체중이 14킬로 정도 찐 상태시네요..

보통 임신하면 평균적으로 12kg ~ 15kg 정도 찌고

출산 후 한달정도 되면 8~9kg 정도 빠져서

임신전보다 3kg 정도 체중이 늘어나 있는 게 평균입니다.

이번이 첫번째 임신이셨나요?

지금 한약을 먹고 계시다고 하니

드시고 있는 한약은 잘 드시고,

모유 수유 열심히 하시길 권해드립니다.

모유를 만들어 내는 게 많은 에너지를 소모하기 때문에

모유를 열심히 먹이시면 살도 빠집니다.

단, 모유를 먹인다고 해서 산모가 일부러 많이 먹을 필요는 없습니다.

산모는 평소 먹는 정도로 해서, 골고루 잘 챙겨드시면, 모유는 잘 나오게 됩니다.

본격적인 다이어트는 모유 수유가 끊나고 나서 하시길 권해드립니다.

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