[잠실점 l 여성] 2018-01-23 | Hit 6,860
[다이어트] 어떤프로그램이 있나요
본문
다이어트를 하려고하는데, 어떻게 프로그램이 진행되는지 궁금합니다!
답변
안녕하세요!
인애 한의원 잠실점 원장 한의사 최예원입니다.
다이어트에 대해 질문을 주셨어요!
인애 한의원 잠실점의 한방 비만 치료에 대해서 간단하게 설명 드릴게요.
비만 치료를 할 때에는 우선 원래 가지고 있는 질환이 있는지 없는지부터 판별해야 합니다.
다낭성 난소와 같은 비만과 관련이 있는 질환이 있는 경우 다이어트와 함게 질환치료를 겸해야 하구요.
기저질환이 없이 건강한 상태에서 과체중인 경우에는 식이조절과 운동, 생활습관 조절로 치료하는 것이 좋습니다.
인애 한의원 잠실점의 비만 치료는 1. 탕약치료 2. 침구치료 3. 요요방지치료등으로 크게 분류할 수 있습니다.
탕약치료는 몸의 신진대사를 높여주고 체지방을 빼는데 도움을 주는 탕약을 각 환자분의 체질에 맞게 조제하여 드리는 것입니다.
침구치료는 몸의 순환이 좋지않거나 부종등이 있는 경우, 또 부분비만이 심한 경우 지방분해 전침, 공기압치료, 쑥뜸 등으로 치료를 하면서 다이어트를 돕는 과정입니다.
탕약치료를 하면서 침구치료를 한다면 효과가 더 좋은 경우가 많습니다.
마지막으로 목표 체중을 달성하고 몸의 질환이 치료된 이후에는 요요방지를 위해 탕약/환약/연조엑기스 등으로 체중을 관리하면 요요를 예방할 수 있습니다.
탕약 치료의 기한은 본인의 체중과 목표체중에 따라 달라지고, 침구치료는 보통 주 2~3회정도 추천합니다
한방 다이어트의 장점은 체지방을 많이 빼주고, 몸에 무리가 덜 가고, 다른 기저질환까지 치료해 줄수 있는 점입니다
힘들지 않고 약만 잘 챙겨 드신다면 천천히, 하지만 건강하게 다이어트를 하실 수 있습니다.
또한 요요를 여러번 반복하신 경우에는 반복된 다이어트로 몸이 상하게 된 경우가 많아서 일반 다이어트로 살이 잘 빠지지 않고, 계속 정체가 되는 경우가 있습니다.
이럴때에 한방다이어트를 하신다면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
더 궁금하신 사항이 있다면, 언제든지 인애한의원 잠실점으로 문의주시면 친절하게 답변드리겠습니다
오늘부터 갑자기 날씨가 추운데 감기 조심하시고, 항상 건강하시길 바랍니다.
인애한의원 잠실점 원장 최예원 드림.
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진료시간 안내
화 목 금 10~7시
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수 2~8시
토 10~2시
점심시간 1시 30~ 2시 30
오시는 길 : 잠실역 8번출구, 9번출구 나와서 직진 하여 산업은행골목으로 들어오셔서 2번째 건물 현대타워 2층 202호