안녕하세요 인애한의원 평촌 김지예 원장입니다.

기다리셨을껀데 연휴로 인해서 답변이 너무 늦었네요..

원래는 생리를 잘 하셨었는데 최근 들어서 생리 불순이 생기고

생리양도 많이 줄어들으셨군요.

여성 호르몬은 몸의 여러 부분이 관여하게 되는데요,

여기서 어느 하나라도 균형이 깨지게 되면 월경불순이 생기게 됩니다.

생리양이 어느 정도 줄어들었는지는 모르나 라이너를 찰 정도로

양이 적다면 배란이 제대로 되지 않았을 가능성이 큽니다.

한의학적인 치료는 깨진 내분비계의 균형을 잡아주어

월경불순 회복에 도움을 주는데요  

어떤 부분에 어느 정도 문제가 있는지는

진료를 받아보셔야 알 것 같습니다.

걱정이 많이 되시겠지만,

문제가 생긴지 오래되지 않았을 수록

회복될 가능성이 크므로 용기내서 진료 받으러 오시면 좋겠습니다.

추가로,

잠을 제대로 자지 못한 경우,

식사를 제대로 하지 못한 경우에도

월경불순이 올 수 있습니다.

만약 커피를 많이 드시고 있거나,

수면습관이나 식생활에서 균형이 깨져있다면

이부분도 꼭 점검해보세요.

혹시 커피 많이 드신다면 되도록 안드시거나 드시더라도

일주일에 한 두 잔 정도로만 드시길 권장드립니다.

감기가 유행인가봅니다. 몸조심하세요