안녕하세요. 은평점 김지예 원장입니다.

출산 10일 차면 아직 몸이 많이 회복 중인 시기라 걱정도 많으실 것 같아요.

산후보약 즉, 산후조리한약은 산모의 상태에 따라서 다르게 처방이 됩니다.

그래도 공통적으로는 크게 두 가지 목표를 두고 처방을 합니다.

첫째로, 임신과 출산, 육아의 과정에서 기혈이 많이 소모되면서 체력이 약해지고, 면역력이 떨어지기 때문에 약해져 있는 기혈을 다시 보충할 수 있게 하는 것입니다.

기혈을 보충해서 어느 정도 기력이 돌아와야 크고 작은 염증이나, 피로감, 통증, 붓기를 이겨낼 수 있습니다.

산후 몸무게에 신경을 쓰는 분들도 있는데요. 

신체의 탄력이 돌아오고 붓기나 지방이 해소되는 데에도 어느 정도의 기력이 있어야 가능합니다.

그래서 산후조리 과정에서 기력 회복이 가장 중요한 부분이라고 볼 수 있습니다.

두 번째로, 산후 관절 통증을 치료하고 산후풍을 예방하는 것입니다.

근육과 관절 인대가 굳어지거나 통증을 일으키지 않도록 예방하는 치료를 합니다.

혹은 이미 생긴 통증이 완화될 수 있도록 충분히 튼튼하게 하고, 약해진 곳을 회복할 수 있도록 치료합니다.

출산 후 몸의 약화는 대부분의 산모들이 겪는 자연스러운 과정입니다.

몸이 많은 변화를 겪었고 약해졌으므로 이제 차근차근 잘 회복해내야 하는 숙제가 남아있는 것입니다.

지금은 출산 10일 차라 몸을 최대한 따뜻하게 하고 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다.

그리고 가까운 한의원에서 개인 체질과 상태에 맞는 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.