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[ l ] 2010-02-17 | Hit 10,208

골반통증과 기타질문 답변주실거죠?

본문

안녕하세요.. 전 올해 35살이고 제왕절개로 출산한지 37일되었습니다.. 특별히 문제는 없었지만  자궁문 1센치 열리는데만 4시간이 걸리고 이런저런이유로 제왕절개로 선택 했습니다.. 출산만삭때 어디 다친곳은 없었는데..9개월정도 되었을때 한쪽골반이 아프면서 절뚝거리며 걷게 되었습니다..심지어.걸을때도 누워서  잠을 잘때 위치를 자세를 변화를 주면 통증에 눈물이 날정도 였지요..병원에서는 태아가 제 신경을 눌러 그럴수 있다고.. 출산하면  괜찮아진다 하였는데 출산전처럼 아픈건 아닌데 출산후에도  나아졌을뿐이지.  통증으로 활동과 자세에 불편함이 많습니다.단순히 물리치료와 침만 받으면. 받으면 나을건지.. 아니면 한약을 먹어야하는지 모르겠어요.. 시간이 좀더 지나 나중에 해도 괜찮을지?.. 더군다나.. 몸조리는 제왕절개로인해 병원일주일.. 조리원에서 일주일.. 그리고는 집에와서 부모님을 모시며 살림을 하고 있습니다..   자연분만이 아닌 제왕절개를 했는데 산후조리는 사람마다 다 다르겠지만 제왕절개는 보통 어느정도 해야 하는지요?..   그리고 어른들이 말씀하시길.. 몸보신을 하든 뭘하든 산후100일안에 한약을 지어먹어야 효염이 있고.. 모든지 100일이내에 해야하고 지나면 해도 소용이 없다는데 맞는 말인지요? 또 한약도 지금 산후 증상이 없어도 꼭 100일안에해 먹어야 하는지요? 또 만약한약을 먹는다해도.. 저는 모유수유중이고 앞으로도 1년은 할생각인데 한약을 먹어도 괜찮습니까? 또..매운음식은 언제부터가능한지 궁금합니다.수고하세요..

답변

산후 조리약의 기간이 정해져있는 것은 아닙니다. 지금 통증양상이 한쪽 골반통이고, 이것이 출산후에도 계속 남아있어 몸을 불편하게 만든다면 분명 빠른 시일내에 치료가 되어야 할 대상입니다. 제왕절개든, 자연분만이든 산후조리 기간은 비슷합니다. 다만, 제왕절개는 초기에 수술로 인한 통증떄문에 오로배출이나, 몸을 움직이는 데에 시간이 좀더 걸릴뿐이죠. 또, 제왕절개를 할 경우 오로 배출이 지연이 될수 있으므로, 오로를 배출하여 몸안에 남아있는 어혈을 빨리 제거하고, 이후에 기혈을 보태면서 몸안에 들어온 풍한사기로 인한 통증을 완화시키는 약재를 추가한 조리약 등을 이어 복용하시어 몸의 회복에 도움이 되길 바랍니다. 100일지나 먹으면 효과가 없고.... 그런 말을 들으셨는데, 정설은 아닙니다. 다만, 옛 선현들의 생각엔 출산이란 산모의 몸이 극도로 허애져 있으므로, 빨리 몸을 보충시켜야 건강을 회복할수 있다고 생각했기때문에 산후약은 빨리 먹어야 한다고 하는 것이죠. 증상이 남아있으면 백일이 지나서도 치료약을 먹고, 치료를 할수 있지만, 빨리 치료를 해야 빨리 나으므로, 시간이 지나면 안된다는 주의를 하는 것입니다. 수유중에 한약복용은 괜찮습니다. 출산후 약을 지을떄는 모유수유를 고려하여, 반드시 태아와 엄마에게 해가 되지않는 약재만을 이용하게 되어있고, 모유에 그 성분이 남아 아기에게 영향을 끼치는 가능성은 아주 미비합니다. 아기를 키우는 것이 얼마나 아름답고 소중한 일인지요. 하지만, 집안 어르신들 모시며 살림까지 병행하시려면, 엄마의 몸이 많이 튼튼하고 건강해야, 아기에게도 사랑을 듬뿍 줄수 있습니다. ^^; 내 아이를 위해선 내 몸이 건강해야하죠. 매운음식은 드셔도 됩니다. 단, 너무 많이 매운것을 많이 드시면, 땀이 많이 나고, 이것으로 기가 허해질수 있어서 옛의서에는 주의하라 했습니다. 너무 자극적이지 않게, 드시고 싶은 마음이 가실정도 적당히 드세요. 먹는걸로 스트레스 받으면 모유가 더 잘 안나옵니다. ^^; 그럼 많은 도움이 되셨길 바라겠습니다. ^^
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