안녕하세요

소변이 자주마렵습니다. 몽정도 일주일에 한번 정도 하고요, 그래서 너무 불편합니다.

저는 현재 31살이며 증상은 대략 7년정도 된 것 같습니다.

현재 소변이 자주마려운 증상이 가장 불편하며, 병명이 뭔지조차 애매합니다.

전립선염인것 같기도 하고, 과민성 방광인 것 같기도 합니다만, 전립선염이라고 하기엔

통증이 전혀 없거든요, 원인을 추측하자면, 흡연, 과로, 음란동영상 탐닉 및 자위가 원인인듯합니다

저는 과민성방광인지 전립선염인지 어느쪽으로 치료방향을 잡아야 하는가요?

잠을 잘때는 2, 3번 정도 화장실을 갑니다. 어쩔 때는 1번갈때도 간혹 있습니다만, 자고나서는 꼭 화장실을 가야됩니다.

낮에는 대략 10번도 넘게 가는 것같습니다만, 소변을 보고나서 금방 다시 마려워져서 가면, 양은 많지 않습니다.

방광에 적은양의 소변이 차있는데도 소변이 마렵습니다. 그걸 개속 참다가 가곤 합니다. 일할때 주변에 눈치가 

보이거든요, 예전 어떤 한의원 잠시 다닐때는 만성전립선염으로 치료방향을 잡았었습니다. 약도 먹고 전기침시술

도 받았었는데 , 잔뇨감은 줄어들고,, 빈뇨도 어느 정도 줄어드는 듯햇습니다만, 빈뇨도 여전하더군요

비용이 부담스러워서 두달정도 다니고 안다녔습니다

그리고 저 같은 경우 괄약근조이기 같은 운동이 도움이 될 수 있는지도 궁금합니다. 그리고 몽정도 일주일에 한번 정도

합니다... 그리고 통증은 전혀 없습니다. 소변볼때도 불쾌감이나 통증같은건 전혀없구요,