안녕하세요.
출산한지 딱 90일 된 초보맘입니다.
산후한약에 대해 깊게 생각하지 않고 있다가 아기를 오래 안아준 탓인지 팔꿈치가 약간 시리고 아린듯한 느낌이 들고 무릎은 앉았다가 일어나면 인대가 당기는 듯한 약한 통증이 있어서 산후풍인지 싶어 한약복용을 알아보고 있는데,
황후탕이 끌리는데 지금 제 시기에 복용을 해도 효과가 있는건지 궁금합니다.
그리고 오로배출시기에 황후탕1을 먹고 어혈을 잘 제거해줘야 그 다음단계를 먹는거라 하시는데 저같은 경우는 어떻게 해야하나요. 오로배출시기가 끝났으면 어혈을 제거할 수 있는 방법은 없는건가요
만삭에 13킬로까지 늘었다가 현재 7~8킬로가 남아있는 상황인데 회복이 좀 더딘 편인거죠.. 지금 제 상황에서는 어떤식으로 산후관리를 해줘야 하는건지 알려주시면 감사하겠습니다.