안녕하세요. 과민성 방광염을 5~6년간 앓으시면서 호전과 악화가 반복되셨군요. 과민성방광염은 방광이 차가워지고 약해지면서 과민하게 반응하는 것이라서 튼튼하고 따뜻하도록 만들어주어야 합니다. 과민성 방광염에 소변을 참는 연습을 하게 됩니다. 처음부터 참는 연습을 하지는 않고 어느 정도 방광이 튼튼해진 다음에 참는 시간을 조금씩 늘려나가게 되는데요, 현재 참을 수 있는 능력이 있으시므로 치료를 통해서 관리와 상담을 하면서 참는 연습은 계속 해나가는 것이 좋습니다. 소변을 하루에 8번 가는 것 까지는 정상이나 잔뇨감, 야간뇨, 1시간에 두 번 갈 때도 있어서 과민한 증상이 분명히 있습니다. 음수량은 하루에 1~1.2리터 정도 드시는 것을 권해드립니다. 너무 작은 양의 물을 드시면 소변이 농축되어 방광을 자극하게 되며, 방광의 모이는 소변의 양이 적어지다 보니 결과적으로 방광의 용적이 작아지게 되어서 빈뇨를 유발하게 됩니다. 적정 음수량을 지켜주시고 방광을 자극하는 카페인, 탄산, 알콜, 시트르산이 들은 음료를 주의해주시면 됩니다. 치료 방법은 방광을 따뜻하고 튼튼하게 만드는 한방약물치료(탕약치료)와 침, 뜸 치료를 하게 됩니다. 치료비용은 메일로 안내해드리겠습니다.