[ l ] 2008-05-11 | Hit 21,294
다이어트 에 관한 질문입니다
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안녕하세요 오늘 처음 가입했어요
제가 허벌라이프라는 파우더를 했었는데 그 때 숙변도 제거되고 몸도 가볍고 한달 겨우 3키로만 빠지더라구요 그래서 지금은 중단한 상태입니다
위장도 줄어서 좀 나아진것같아요
요새 입맛은 그럭저럭한데 저녁을 거의안먹는둥먹는둥 그러거든요;;아침에 오전알바를해서 아침은 알바하는데서 먹어요 일해야해서 안먹을수가없었구요;;
전 체지방과 뭐 적당체중 등등 여러가지 검진을 받고 한방을 해볼려고합니다
제가 부천이고 학교가 서울이라 목요일쯤엔 가서 검진을 받아볼수 있을 것 같습니다
전 뼈굵다고 해서 안빠지거나 그러진 않다고 생각됩니다
전고등학교 때부터 급속도로 살이찌기시작했어요 그래서 몸매도 안 이쁘고 해서 옷도 못사는..
(지금 허리 사이즈가 4인치 정도가 줄었어요 그 허벌라이프 파우더 해서 .. )
요요가 아예 없진 않지만 십이키로만 딱 뺐으면 좋겠어요
팔뚝살 뱃살 허벅지 엉덩이살 종아리 가 너무 그렇드라구요;;
지금은 ...
아침 과 저녁은 거의 저지방 우유나 과일로 떼우고 점심은 한식을 합니다
서서 일해서 6시간 정도 움직이는 편이구요 걸어서 집까지 갑니다 차비도 아낄겸;;
저녁에 거의 먹는 둥 마는 둥 하는데 한달 3키로빼고 그대로드라구요;;
마법끝난지 2주정도 되었는데.. 안빠지고 그대로 유지가 되드라구요.. 몸은 계속 움직이고 그러는데
몸이 좀 붓는 현상이 있는 것 같구.. 군것질도 잘 안하고 .. 채소는 거의 안먹고;;(요새 먹을시간이 없다보니..)
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