배가 차갑습니다. 그래서 고민이예요.

속옷을 늘 착용해야하는데요, 얇은 런닝셔츠는 안되고 여름에도 얇은건 두개껴입고 겨울엔 두 말 할것도없어요.

평소 배가 차갑다고 느끼고요, 그래서 에어컨 바람까지 쏘이면 설사를하거나 소화가 안되고 가스가 차요.

밤 새 이불 잘 덮지 않고 자면, 아침에 복부 팽만증 처럼 빵빵하게 가스가 차면서 약간의 통증도 있어요.

반대로 따뜻하게 하고 자면 속이 편하고 개운해집니다.

체질개선이 필요한것 같고요, 사실 운동할 시간이 많지는 않은데요...
걷기를 자주 하더라도 이 증상이 나아지는것 같지는 않아요.

점 점 배도 많이 나오고있어서 걱정입니다. 상담하고싶어요...