네 안녕하세요 정소영 원장입니다산후 조리를 위한 한약은 출산후 바로 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 출산으로 인한 기혈 손실을 보충해 주고, 어혈을 풀어주는 처방을 현재의 증상에 맞추어 처방하게 됩니다. 그리고 시리기까지하시다니 산후풍 증상이 있으신 것으로 보입니다. 출산 직후에 열감과 땀으로 인해 온몸의 땀구멍이 열려 있는 상태에서 평소에는 별거아니게 느끼던 찬바람이나, 관절의 사용이 출산 직후에는 커다란 손상을 주게 됩니다. 산후풍은 초기에 치료하지 않으면 나이가 들면서 악화되기때문에 하루라도 빨리 치료를 받으시는 것이 좋습니다.그리고 산후 골반교정은 출산 후 한달 뒤부터 하시는 것이 좋습니다. 필라테스는 출산 후 체형을 바로 잡아주는 데 매우 좋습니다. 기본적으로 임신을 하면 어느 정도 척추가 휘어지고 근육에 힘이 없어지게 됩니다. 이 때 교정을 해주지 않으면 분만 후에 어깨가 쏠리고 통증이 남아 만성 요통이나 골반통으로 이어지기가 쉽습니다. 또한 요실금과 성기능 장애로까지 이어질 수 있으니 필라테스로 관리를 해주면 많은 도움이 됩니다. 그럼 방문하셔서 치료받으시고, 좋은 결과 있으시길 바랍니다.