방송에서는 수많은 건강식품들이 소개 되며 건강관리 면역력향상을 위한 보약을 찾고 있지만 누구에게나 맞는 만병통치약이 있을 수는 없다. 

본인의 체질을 알고 각 보약의 목표를 바로 알아야 짧은 시간 큰 효과를 볼 수 있다. 

널리 알려진 대표적인 보약에는 사향공진단, 목향공진단, 경옥고, 연령고본단, 육미지황환, 쌍화탕, 활맥모과주, 우황청심환 등이 있다.

공진단은 간기능회복에 좋으며 직장인의 잦은 술자리회식, 만성피로뿐 아니라 치매예방에도 도움이 돼 

장인어른, 장모님, 시아버지, 시어머니, 상견례선물로도 좋으며 설날 추석 등 명절 명품선물로 많은 사랑을 받고 있다. 

녹용, 산수유, 당귀의 효능이 사향, 목향을 통해 온 몸 깊숙이 전달되며 태음인에게 보다 적합하다. 

정직한 공진단을 고르기 위해서는 식약청 인증 정품 사향과 각 약재의 함량이 정직하게 잘 들어가 있는지를 확인해야 한다.

경옥고는 폐기능강화에 좋으며 동의보감에서 허준이 극찬한 보약 중 하나다.

미세먼지로 인해 기침,천식, 감기, 비염 등 호흡기 질환이 많은 요즘 홍삼, 백복령, 숙지황, 꿀을 사용해 폐기관지를 촉촉하고 건강하게 해주며 크게 체질을 따르지 않는다.  

육미지황환은 숙지황, 산수유, 구기자 등이 들어간 보약으로 간과 콩팥을 튼튼하게 하며 배뇨생식기능을 강화시켜준다. 

비정상적인 발설을 막아주며 단전과 하초를 튼튼하게 해준다는 개념이기 때문에 소양인에게 보다 효과가 좋으며 

체질에 상관없이 관련 질환 즉 야뇨증, 요실금, 조루 뿐 아니라 부정출혈, 생리불순, 방광염, 갱년기, 안면홍조 등에도 이용될 수 있다.

그 외 연령고본단은 부부난임 중 발기부전 성기능강화 정력감퇴 남성갱년기에 효과가 좋다. 

관절염·관절통약 레일라 정의 모태가 되는 활맥모과주는 위령선, 속단, 우슬, 천마, 오가피 등을 직접 술에 담갔으며 

인애한의원에서는 특히 녹용을 넣어 약효를 극대화시키고 있다.

인애한의원 의료진은 “건강기능식품이나 보약을 먹어도 큰 효과를 보지 못했다고 하는 분들이 많은데 

이는 각 체질이나 현재 몸상태에 따라 올바르게 복용하지 않았기 때문이며 

우선 그 부분을 명확히 알고 어떤 부분을 건강하게 할 것인지의 방향 설정이 중요하다”고 말했다.

또한 “현대사회는 각종 면역력이나 내분비계, 혈액순환의 문제 등이 많이 나타나는데

고혈압, 당뇨병, 통풍, 갑상선, 류마티스관절염, 베체트, 루프스, 자가면역질환, 

대사증후군 만성소모성질환, 유방암, 난소암 등 심각한 질환으로 발전하기 전에 

내 몸을 바로 알고 예방하는 것이 중요하다”고 덧붙였다.

윤정원 기자(jw0703@ibabynews.com)