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[강남점] 2019-07-31 | 조회수 : 395
티브로드 기남방송 줌튜버라이브 시즌2 7회 강남점 지은혜원장님 출연
본문
6월23일(일) 방영된
티브로드 기남방송 줌튜버라이브 시즌2에
강남점 지은혜원장님 출연하셨습니다.
원장님은 '똑똑똑! 줌마솔루션- 주부고민상담소'에 전문가로 출연하셨는데요.
이날 고민을 호소하는 주부는 40대중반으로
다이어트관련 고민이었습니다.
먼저 뱃살이 건강에 미치는 영향에 대한 이야기가 진행되었는데요.
아랫백 축 처진 뱃살유형의 경우
신진대사가 활발하지 않아 나타나는 현상으로
복부비만의 경우 고혈당,이상지질혈증 등의 대사증후군,
당뇨병,고혈압,심뇌혈관질환 등의
발병 확률을 높이는 위험인자라고 설명해주셨습니다.
이어 복부둘레로 건강을 척도를 알 수 있다는 설명과 함께
올바르게 허리둘레를 재는 법에 대해 안내해주셨습니다.
대한비만학회에 따르면 성인 남성은 90cm,
성인여성은 85cm 이상일 때 복부미만으로 진단한다고 알려주셨습니다.
원장님은 보통 복부비만은 태음인으로
체질별로 살찌는 부위가 다르고,
그에 따른 다이어트 방법도 달라져야 한다고 알려주셨습니다.
마지막으로 다이어트 혈자를 알려주시는 등 유익한 정보를 제공해주셨습니다.
